Здравствуйте , уважаемые доктора.
У меня две дочки (7лет и 9лет) занимаются танцами. Нагрузка очень большая, прыжки, растяжки, закачка мышц, акробатические элементы и пр. Часто после занятий болят мышцы.
в последнее время иногда жалуются на боль в спине (в грудном отделе или поясничном), иногда на боль в межреберье около грудины
Кладу их на живот и начинаю гладить по спине с небольшим надавливанием снизу вверх и слышу как хрустят позвонки в грудном отделе, делаем "восьмерку" и тоже слышно как хрустят позвонки в поясничном отделе. После этих манипуляций боли проходят
Насколько опасен этот хруст? можно ли продолжать помогать и дальше такими способами? (у меня у самой проблема с позвонками, тоже хрустят и боль проходит только после того как они "встанут" на место)
и что делать чтобы этого не было?
спасибо
У меня две дочки (7лет и 9лет) занимаются танцами. Нагрузка очень большая, прыжки, растяжки, закачка мышц, акробатические элементы и пр. Часто после занятий болят мышцы.
в последнее время иногда жалуются на боль в спине (в грудном отделе или поясничном), иногда на боль в межреберье около грудины
Кладу их на живот и начинаю гладить по спине с небольшим надавливанием снизу вверх и слышу как хрустят позвонки в грудном отделе, делаем "восьмерку" и тоже слышно как хрустят позвонки в поясничном отделе. После этих манипуляций боли проходят
Насколько опасен этот хруст? можно ли продолжать помогать и дальше такими способами? (у меня у самой проблема с позвонками, тоже хрустят и боль проходит только после того как они "встанут" на место)
и что делать чтобы этого не было?
спасибо