Отек квинке на молоко

Подскажите в каких овощах полно кальция? Морковки капусты надо с'есть 2 кг минимум чтоб дневную норму восполнить, укропа пол кг. Это не реально для ребенка. А молока достаточно 50 мл выпить и дневная норма по кальцию восполнена. Я очень переживаю за наш рацион питания, за наш рост и вес.
Курицу говядину в консервах давала (той же фирмы что и кролика инлейку на них все хорошо), на гидролизаты рвота была (фрисопеп), полугидролизаты, соя отек, аминокислоты не пробовали дорого.
Молоко и молочку пила постоянно при гв, до литра в день, на малыше никак не отражалось.

Спасибо за советы!

Сегодня попыталась дать козий кефир (капнула на губу) губу раздуло. Прекращаю эксперименты над ребенком, но и кровь из вены на аллергены сдавать еще большее мучение.
У подруги малыш в 2 года тоже на безмолочной диете уже ломал ключицу и ножку, так что кальция даже при супер полном рационе не хватает без молочки.

На фрисопеп у нас не только рвота была но и колики дикие, ребенок не спал вообще, плакал все время, нам его пытались пару суток давать в больнице, когда был первый приступ, в 1 месяц, потом отменили и вернули опять на гв, все наладилось.

Через мое молоко никогда ничего не проходило, я ела шоколад и мандарины с рождения, никаких реакций не было.
Возможно если бы ни начали прикорм смесью в 1 месяц и не спровоцировали эту аллергию.

Да, забыла сказать, весной на цветение тоже была крапивница и отек по всему телу, пришлось уехать в другой город. Что делать будущей весной также не понятно

Почитайте здесь - очень доступно все написано. Правда, на английском языке, но Вы можете использовать гугл-переводчик.