Как без синтетических гормонов и хим-фарм. препаратов держать уровень кортизола в норме? После общения с одним врачом, возникло подозрение, что у меня высокий уровень кортизола в крови.
1.Каким образом его можно проверить с помощью анализов?
2. В каком диапазоне уровень кортизола должны быть в норме?
3. Как без синтетических гормонов и хим-фарм. препаратов держать уровень кортизола в норме?
Возможно ли обуздание зашкаливание уровня кортизола средствами диетотерапии, фитотерапии, массажа, физической культуры и образа жизни? О себе: не пью, не курю Заранее благодарен за Ваш компетентный и обоснованный ответ!


Ответы на вопросы по Вашей форме:

1. В чем заключаются ваши проблемы (задержки, бесплодие, избыточный рост волос, акне… и т.д.) - СИЛЬНАЯ ПОТЕРЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ КОГДА НЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ (ЕСЛИ НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ ОТСЫПАЮСЬ, ОТДЫХАЮ ПОСЛЕ НАПРЯЖЕННОГО ГРАФИКА РАБОТЫ)
2. Ваш возраст, рост и вес - 46, 191, 72,5
3. Репродуктивная функция – возраст начала менструаций, регулярность, наличие беременностей (последнее – можно опустить тем, для кого пока неактуально)
4. Когда появилась проблема, с чем лично Вы связываете ее начало: ПРОБЛЕМА ЭТА С ЮНОСТИ, ЕЩЕ С ПОДРОСТКОВОГО ВОЗРАСТА
5. Обследование и его результаты:  для гормональных исследований напишите день цикла и референсные значения. Если сделано ультразвуковое исследование – пишите полностью заключение.- АНАЛИЗОВ НА ГОРМОНЫ НЕ ДАВАЛ. БЫЛИ МИМОЛЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ОДНОГО ВРАЧА, КОТОРЫЙ ПРОБЕГАЛ МИМО В ОРДИНАТОРСКОЙ, ЧТО НУЖНО ПРОВЕРИТЬ ЩЖ
6. Проведенное лечение (длительность и результат) - ИСКАЛИ ИНФЕКЦИИ В МОЧЕВЫДЕЛИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ. РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРЕМЕННЫМ УСПЕХОМ: ТО ИХ НАХОДЯТ, ТО НЕТ. КУРСЫ А/БИОТИКОТЕРАПИИ ПРОХОДИЛ НЕСКОЛЬКО РАЗ У ИНФЕКЦИОНИСТА ИЗ ВОЕНМЕДА
7. Какую помощь от нас Вы ожидаете получить - напишите.: РЕКОМЕНДАЦИИ КАКИМ ОБРАЗОМ БЕЗ ХИМ-ФАРМ. СИНТЕТИЧЕСКИХ ПРЕПАРАТОВ ДЕРЖАТЬ В НОРМЕ И ПОД КОНТРОЛЕМ УРОВЕНЬ КОРТИЗОЛА?