http://medspecial.ru Новое в теме Препарат железа и питание форума на сайте medspecial.ru [medspecial.ru] ru http://backend.userland.com/rss2 Tue, 21 Apr 2026 01:58:39 +0300 Препарат железа и питание в форуме Вопросы пациентов.
Здравствуйте, уважаемые специалисты. По результатам обследования у гематолога мне был назначен препарат железа (Мальтофер). Я соблюдаю рекомендации по раздельному приёму железа с ингибиторами его всасывания, стараюсь учитывать (не)совместимость с другими витаминами и минералами в пище.
Соответственно, в 4-часовом промежутке совместно с приёмом препарата и после ем каши с растительными маслами, фрукты, овощи и ягоды, не ем молочные продукты, кунжут, яйца, не пью чай, кофе и травы.

Однако сегодня прочитала в статье на вашем сайте (http://medspecial.ru/for_patients/37/23466/): "всасывание железа блокируется практически любой растительной пищей". Получается, зерновые (крупы, мука = каши и макаронные изделия), фрукты и овощи тоже ингибируют всасывание железа?

Поэтому прошу уточнить: с чем точно совместимы препараты железа? Сейчас я изучаю химический состав каждого продукта, который собираюсь съесть, и почти ни один из них не нахожу приемлемым: в одних много кальция, в других – Mg, Zn, вит. Е.
И достаточно ли для усвоения железа 4-часового промежутка перед приёмом несовместимой еды / ингибиторов?

Спасибо!
12.11.18 13:26, poisonegg.]]> http://medspecial.ru/forum/messages/forum17/topic7471/message40315/ http://medspecial.ru/forum/messages/forum17/topic7471/message40315/ Mon, 12 Nov 2018 13:26:00 +0300 Вопросы пациентов