Тромбоз глубоких вен или cиндром эконом-класса
Тромбоз глубоких вен (еще он известен под названием синдрома эконом-класса) - это заболевание, при котором в системе глубоких вен ног формируются тромбы.
В случае, если тромб отрывается и попадает в легочную артерию, то возникает тромбоэмболия легочной артерии, смертельно опасное заболевание.
Одним из факторов риска возникновения тромбоза глубоких вен нижних конечностей является неподвижное и стесненное положение. Подобное положение часто наблюдается в путешествиях как во время авиаперелетов, так и при путешествии автобусами или иным транспортом. Считается, что риск тромбоза глубоких вен растет при длительности полетов или поездок от 4х и более часов.
Факторами риска тромбоза глубоких вен принято считать:
Реже в исследованиях упоминаются:
Убедительных доказательств того, что факторами риска тромбоза глубоких вен являются недостаточное употребление жидкости или употребление алкоголя, нет. Однако, учитывая, что теоретически указанные факторы могут быть причиной венозного тромбоза, мы рекомендуем употреблять достаточное количество жидкости и воздержаться от употребления алкоголя.
Общепринятыми за рамками общих мер (см. рекомендации по профилактике для путешественников без дополнительных факторов риска) считаются следующие методы профилактики:
Обычно, профилактика рекомендуется путешественникам, имеющим два и более факторов риска. Однако, следует заметить, что эти рекомендации основаны на мнениях экспертов. Убедительных данных в эффективности подобной профилактики, полученных в результате соответствующих исследований, нет. Потому решение о необходимости дополнительных методов снижения риска тромбоза глубоких вен остаются за Вами и Вашим врачом.
.jpg)
В случае, если тромб отрывается и попадает в легочную артерию, то возникает тромбоэмболия легочной артерии, смертельно опасное заболевание.
Одним из факторов риска возникновения тромбоза глубоких вен нижних конечностей является неподвижное и стесненное положение. Подобное положение часто наблюдается в путешествиях как во время авиаперелетов, так и при путешествии автобусами или иным транспортом. Считается, что риск тромбоза глубоких вен растет при длительности полетов или поездок от 4х и более часов.
Другие факторы риска тромбоза глубоких вен
Факторами риска тромбоза глубоких вен принято считать:
- Большое хирургическое вмешательство в период времени до 6 недель до поездки
- Эпизод тромбоза глубоких вен или иной венозной тробоэмболизм в анамнезе
- Существующие злокачественные новообразования
- Беременность
- Пожилой возраст
- Использование эстрогенсодержащих контрацептивов
- Наследственость по венозному тромбоэмболизму
Реже в исследованиях упоминаются:
- Неподвижность и место у иллюминатора
- Женский пол
- Сочетание нескольких перечисленных факторов риска
Убедительных доказательств того, что факторами риска тромбоза глубоких вен являются недостаточное употребление жидкости или употребление алкоголя, нет. Однако, учитывая, что теоретически указанные факторы могут быть причиной венозного тромбоза, мы рекомендуем употреблять достаточное количество жидкости и воздержаться от употребления алкоголя.
Профилактика тромбоза глубоких вен в путешествиях
Общепринятыми за рамками общих мер (см. рекомендации по профилактике для путешественников без дополнительных факторов риска) считаются следующие методы профилактики:
- медикаментозная профилактика
- компрессионный трикотаж
Обычно, профилактика рекомендуется путешественникам, имеющим два и более факторов риска. Однако, следует заметить, что эти рекомендации основаны на мнениях экспертов. Убедительных данных в эффективности подобной профилактики, полученных в результате соответствующих исследований, нет. Потому решение о необходимости дополнительных методов снижения риска тромбоза глубоких вен остаются за Вами и Вашим врачом.
Общие методы профилактики тромбоза глубоких вен для всех путешественников
- Ходите по салону самолета каждый час
- Сгибайте и разгибайте стопы каждый час
- Напрягайте и расслабляйте мышцы ног от стопы к бедру каждый час
- Пейте достаточное количество жидкости (стандартная бутылка каждый час)
- Воздержитесь от употребления алкоголя и снотворных препаратов
