Приём Геймлиха: техника выполнения и алгоритм первой помощи при удушье

История приёма Геймлиха

Метод предложил американский хирург Генри Геймлих (Henry Heimlich) в 1974 году. Его идея была проста: создать мощный поток воздуха из лёгких, чтобы вытолкнуть застрявший предмет. 

По оценкам специалистов, за десятилетия применения приём Геймлиха спас жизни сотен тысяч человек и стал мировым стандартом первой помощи при удушье.

Когда выполнять приём Геймлиха

Приём выполняется, если человек:

• не может дышать или говорить,
• не может громко кашлять,
• лицо быстро краснеет или синеет,
• человек держится за горло — характерный жест при удушье.

Если человек ещё может кашлять громко и эффективно — не мешайте: кашель может устранить обструкцию без помощи.

 

Что делать, если человек подавился

Если рядом человек внезапно задыхается из-за попавшего инородного тела, действуйте по шагам:

1. Спросите: «Ты задыхаешься?» Если человек не может говорить или лишь кивает, начинайте помогать немедленно.
2. Оцените кашель: Если есть громкий кашель — дайте пострадавшему возможность кашлять и продолжайте наблюдать.
3. Если человек не может дышать — начните оказывать помощь:
• Выполните 5 толчков на живот (приём Геймлиха).
• Если не помогло — нанесите 5 ударов между лопатками, слегка наклонив человека вперёд.
• Чередуйте 5 толчков и 5 ударов до выхода предмета или до приезда медиков.
4. Вызовите скорую помощь: Сделайте это как можно скорее. Если вы один, звоните сами, продолжая помогать.
5. После выхода предмета: Человека должен осмотреть врач, даже если дыхание восстановилось. Инородное тело может травмировать дыхательные пути или частично остаться в бронхах.

Подход Красного Креста: Американский Красный Крест рекомендует правило «пять и пять»: пять ударов между лопатками и пять толчков на живот, повторяя поочерёдно до результата.

 
В рекомендациях AHA допускается сразу выполнять приём Геймлиха, если удары неэффективны или невозможны.

Приём Геймлиха: техника выполнения у взрослых

1. Встаньте позади пострадавшего.
2. Обхватите его руками за талию.
3. Сожмите одну руку в кулак и разместите её между пупком и нижним краем грудной клетки.
4. Обхватите кулак другой рукой.
5. Резко подтолкните кулак внутрь и вверх.
6. Повторяйте до выхода предмета или до приезда медиков.

Приём Геймлиха у детей старше 1 года

Алгоритм такой же, но выполняется с меньшей силой и большей осторожностью:

1. Встаньте или опуститесь на колено за спиной ребёнка.
2. Расположите руки так же, как для взрослого.
3. Выполните аккуратные, но уверенные толчки внутрь и вверх.
4. Чередуйте с ударами между лопатками при необходимости.

Особенности приёма Геймлиха у беременных и людей с ожирением

• Руки размещают выше обычной зоны — на середине грудной клетки.
• Толчки направляют внутрь грудной клетки, избегая давления на живот.
• Если невозможно выполнить приём — выполняйте удары между лопатками и вызывайте скорую помощь.

Помощь самому себе

Если вы подавились и рядом никого нет:

• Сложите кулак и расположите его между пупком и грудной клеткой.
• Второй рукой прижмите кулак и резко надавите внутрь и вверх.
• Можно использовать спинку стула или твёрдый край стола: резко надавите животом, чтобы создать внутреннее давление.

Младенцы до года: приём Геймлиха не применяется

Для детей младше 1 года используется другая техника:

1. Положите ребёнка лицом вниз на своё предплечье, поддерживая голову ниже тела.
2. Нанесите до 5 осторожных ударов между лопатками.
3. Если предмет не вышел — переверните малыша на спину и выполните до 5 нажатий двумя пальцами на нижнюю половину грудины.
4. Чередуйте эти действия до прибытия скорой или до восстановления дыхания.

Частые ошибки и чего нельзя делать

• Не пытайтесь достать предмет пальцами — можно протолкнуть его глубже.
• Не трясите ребёнка за ноги.
• Не откладывайте вызов скорой — даже если дыхание восстановилось.

Когда обращаться к врачу

После успешного приёма Геймлиха человек должен быть осмотрен врачом. Даже если инородное тело вышло, возможно повреждение слизистой или остаток в дыхательных путях.

Заключение

Приём Геймлиха — важнейший навык первой помощи. Знание техники и чёткий алгоритм помогут быстро и эффективно действовать в критической ситуации. Практикуйте этот приём на тренингах и будьте готовы спасти жизнь.