Пищевые отравления и диарея путешественников
Наиболее частые проблемы со здоровьем путешественников - это болезни желудочно-кишечного тракта пищевого происхождения, а именно: диарея путешественников и пищевые отравления.
Чаще всего эти заболевания не несут большой угрозы здоровью, но, безусловно, могут серьезно испортить впечатления от поездки. В некоторых же случаях, последствия этих заболеваний могут быть гораздо серьезнее.
Наибольшая вероятность столкнуться с диареей путешественников или пищевым отравлением возникает тогда, когда Вы посещаете:
Однако, заболеть можно в любой стране, включая страны Европы и Северной Америки. В ряде исследований риск заболеваний в зависимости от географии выражен в следующих значениях
Области с самым высоким риском диареи путешественников: Индия, Непал и страны Западной / Центральной Африки. Риск заболевания путешественников также варьируется в зависимости от времени года - с более высоким риском в теплое и влажное время года
Диарея путешественников и пищевое отравление могут быть вызваны множеством возбудителей разных типов:
Симптомы болезней пищевого происхождения хорошо известны:
иные симптомы могут быть связаны с возбудителем заболевания
Главным в лечении болезней пищевого происхождения является восполнение потерянной жидкости. Если частота диареи менее 4х раз в сутки, Вы можете пить безопасные напитки (кипяченая или бутилированная вода, столовые минеральные воды, консервированные напитки из запечатанных коробок т.д. подробности здесь). Если диарея чаще четырех раз в сутки, то имеет смысл приобрести средства для пероральной регидратации в аптеке. Их следует развести в безопасной воде.
Вы можете самостоятельно принять противодиарейные средства, например, имодиум. Примите во внимание эту информацию.
Антибиотики. Вы можете использовать антибиотики, если обсудили это перед поездкой со своим врачом. Выбор антибиотика зависит от страны Вашего пребывания.
Следует обратиться к врачу если:
Основной задачей для путешественника является недопущение подобных болезней. Эффективность профилактики крайне велика, и выполнение несложных правил избавит Вас от диареи и пищевых отравлений. Подробнее о профилактике болезней пищевого происхождения читайте здесь
Чаще всего эти заболевания не несут большой угрозы здоровью, но, безусловно, могут серьезно испортить впечатления от поездки. В некоторых же случаях, последствия этих заболеваний могут быть гораздо серьезнее.
Географические особенности болезней ЖКТ пищевого происхождения
Наибольшая вероятность столкнуться с диареей путешественников или пищевым отравлением возникает тогда, когда Вы посещаете:
- Страны Азии, кроме Сингапура и Японии
- Страны Африки
- Южная Америка
- Центральная Америка и Мексика
- Страны Средиземноморского бассейна, включая Израиль
- Карибские острова
Однако, заболеть можно в любой стране, включая страны Европы и Северной Америки. В ряде исследований риск заболеваний в зависимости от географии выражен в следующих значениях
- Высокий риск (> 20 процентов) - Южная и Юго-Восточная Азия, Африка (за исключением Южной Африки), Южная и Центральная Америка, Мексика
- Умеренный риск (от 10 до 20 процентов) - Карибские острова, Южная Африка, Центральная и Восточная Азия (включая Россию и Китай), Восточная Европа и Ближний Восток, включая Израиль
- Низкий риск (<10 процентов) - Северная и Западная Европа, Австралия и Новая Зеландия, США, Канада, Сингапур, Япония.
Области с самым высоким риском диареи путешественников: Индия, Непал и страны Западной / Центральной Африки. Риск заболевания путешественников также варьируется в зависимости от времени года - с более высоким риском в теплое и влажное время года
Диарея путешественников и пищевое отравление могут быть вызваны множеством возбудителей разных типов:
- бактерии - сальмонеллы, кампилобактер, шигеллы, кишечная палочка
- вирусы - ротавирусы, норовирусы
- паразиты - микроспоридии, лямблии
Симптомы болезней пищевого происхождения
Симптомы болезней пищевого происхождения хорошо известны:
- общее недомогание
- диарея, чаще всего водянистая, реже - с наличием крови в стуле
- тошнота
- рвота
- потеря аппетита
- спазмы и боли в животе
- лихорадка
- позывы в туалет как реальные, так и ложные
иные симптомы могут быть связаны с возбудителем заболевания
Лечение и симптомы, требующие медицинского вмешательства.
Главным в лечении болезней пищевого происхождения является восполнение потерянной жидкости. Если частота диареи менее 4х раз в сутки, Вы можете пить безопасные напитки (кипяченая или бутилированная вода, столовые минеральные воды, консервированные напитки из запечатанных коробок т.д. подробности здесь). Если диарея чаще четырех раз в сутки, то имеет смысл приобрести средства для пероральной регидратации в аптеке. Их следует развести в безопасной воде.
Вы можете самостоятельно принять противодиарейные средства, например, имодиум. Примите во внимание эту информацию.
Антибиотики. Вы можете использовать антибиотики, если обсудили это перед поездкой со своим врачом. Выбор антибиотика зависит от страны Вашего пребывания.
Следует обратиться к врачу если:
- Вы болеете от 10 до 14 дней или дольше.
- У вас высокая температура 40ºC или выше.
- У вас сильная боль в животе.
- У вас кровавая диарея или рвота.
- Антибиотики, которые вы приняли, не помогли.
- Не смотря на попытки самостоятельного восполнения потерь жидкости, присутствуют признаки обезвоживания
Профилактика
Основной задачей для путешественника является недопущение подобных болезней. Эффективность профилактики крайне велика, и выполнение несложных правил избавит Вас от диареи и пищевых отравлений. Подробнее о профилактике болезней пищевого происхождения читайте здесь
