Реклама
Реклама
Реклама

Собираемся в путешествие. Чеклист

Собираясь в путешествие, используйте этот чеклист для того, чтобы не забыть то, что может защитить Ваше здоровье в дороге


Отпускаемые по рецепту лекарства


  • Ваши рецепты
  • Антибиотик от диареи путешественников
  • Лекарства для профилактики малярии (по необходимости)


Медикаменты


  • Очки и/или контактные линзы
  • Медицинский браслет
  • Глюкометр и тест-полоски к нему
  • инсулин
  • Ингаляторы
  • EpiPen


Лекарства, отпускаемые без рецепта


  • Препарат от диареи (например, имодиум)
  • антациды
  • антигистамины
  • Лекарство от укачивания
  • средства от кашля
  • Средства от боли и лихорадки (ацетаминофен, аспирин или ибупрофен)
  • Слабое слабительное
  • Мягкое успокоительное или снотворное


Профилактика некоторых болезней


  • Дезинфицирующее средство для рук (содержащее не менее 60% спирта) или антибактериальные салфетки для рук
  • Таблетки для очистки воды
  • Средство от насекомых 
  • Солнцезащитный крем с защитой от UVA и UVB, SPF 15 или выше (для детей - не менее 50)
  • Солнцезащитные очки и шляпа
  • Презервативы
  • Беруши


Аптечка первой помощи


  • 1% крем с гидрокортизоном
  • Антибактериальные или противогрибковые мази
  • Цифровой термометр
  • Соли для пероральной регидратации (регидрон, хумана-электролит)
  • Антисептический очиститель ран
  • Гель от солнечных ожогов
  • Гель от укуса насекомых или против зуда
  • бинты
  • Одноразовые перчатки
  • Ватные тампоны


Документы


  • Копии вашего паспорта и проездных документов
  • Копии всех рецептов (включая рецепты на очки или контактные линзы)
  • Карта медицинского страхования 
  • Прививочный сертификат с указанием проведенных прививок
  • Карта контакта с адресами улиц, номерами телефонов и адресами электронной почты члена семьи или другого близкого человека
  • Контакты семейного врача
  • Адрес проживания в пункте пребывания
  • Адреса больницы или клиник (включая службы скорой помощи) в вашем пункте назначения
  • Контакты посольства или консульств РФ в стране Вашего пребывания
ВЕРНУТЬСЯ К СПИСКУ СТАТЕЙ
ИЗМЕНЕНО: 24.09.2019 ПРОСМОТРЕЛИ: 154
Реклама
Реклама
Реклама
Развернуть блок