Собираемся в путешествие. Чеклист

• Ваши рецепты
• Антибиотик от диареи путешественников
• Лекарства для профилактики малярии (по необходимости)

Медикаменты

• Очки и/или контактные линзы
• Медицинский браслет
• Глюкометр и тест-полоски к нему
• инсулин
• Ингаляторы
• EpiPen

Лекарства, отпускаемые без рецепта

• Препарат от диареи (например, имодиум)
• антациды
• антигистамины
• Лекарство от укачивания
• средства от кашля
• Средства от боли и лихорадки (ацетаминофен, аспирин или ибупрофен)
• Слабое слабительное
• Мягкое успокоительное или снотворное

Профилактика некоторых болезней

• Дезинфицирующее средство для рук (содержащее не менее 60% спирта) или антибактериальные салфетки для рук
• Таблетки для очистки воды
• Средство от насекомых 
• Солнцезащитный крем с защитой от UVA и UVB, SPF 15 или выше (для детей - не менее 50)
• Солнцезащитные очки и шляпа
• Презервативы
• Беруши

Аптечка первой помощи

• 1% крем с гидрокортизоном
• Антибактериальные или противогрибковые мази
• Цифровой термометр
• Соли для пероральной регидратации (регидрон, хумана-электролит)
• Антисептический очиститель ран
• Гель от солнечных ожогов
• Гель от укуса насекомых или против зуда
• бинты
• Одноразовые перчатки
• Ватные тампоны

Документы

• Копии вашего паспорта и проездных документов
• Копии всех рецептов (включая рецепты на очки или контактные линзы)
• Карта медицинского страхования 
• Прививочный сертификат с указанием проведенных прививок
• Карта контакта с адресами улиц, номерами телефонов и адресами электронной почты члена семьи или другого близкого человека
• Контакты семейного врача
• Адрес проживания в пункте пребывания
• Адреса больницы или клиник (включая службы скорой помощи) в вашем пункте назначения
• Контакты посольства или консульств РФ в стране Вашего пребывания